我是一名14岁的初中女生
2017-06-02 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是一名14岁的初中女生，最近感觉体重在不断的增长，却总是减不下来，我该怎么办？
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满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，如果你才14岁，体重增长是正常的，不用太担心，正是长身体的时候。
指导意见：
建议你平时清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动，养成合理的生活起居习惯，少吃腌制食品。用习惯持之以恒，身体健康就好。
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2017-06-02 21:28
其他答案 (2)
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- 何冉 护师
- 咨询：7633人
病情分析：
你好！你现在处于青春发育时期，不愿意减肥，顺其自然最好，以免影响身高
指导意见：
适当的运动多吃一些优质的蛋白，避免吃一些油炸类食物。要想减肥，等过青春期以后再说。
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2017-06-02 22:20
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- 高艳秋 主管护师
- 咨询：26002人
病情分析：
你好，平时要多锻炼身体，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果，油腻食物少吃
指导意见：
你可以算一下体质指数，只要体质指数正常就是健康的，正常18.5~24体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m）
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2017-06-03 05:31
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