医生，我求求您，教我变瘦吧

病情分析：
你好，首先，综合你上面描述分析来看，变瘦的方法就是通过科学的运动。

指导意见：
那么一般，这种情况还有合理的饮食，可以去解决这个问题的。坚持住一定会瘦下来。

病情分析：
你好，健康的身体和协调的体型对于树立自信是有帮助的。而对于青少年来说，科学的减肥既不影响身体的正常发育，也可以达到塑造形体的目的。

指导意见：
所以说，体育锻炼是最好的减肥办法。同时，科学合理的饮食也是特别重要的。所以，建议你加强体育运动，同时做到科学合理饮食。