从昨天开始就很想睡觉

病情分析：
根据你的描述，12岁的女孩子，从昨天开始就很想睡觉，几乎睡一天都睡不够，应该是最近比较疲劳。

指导意见：
建议你平时一定注意保证营养的均衡，可以满足青春期生长发育的需要，并且平时一定不要熬夜。

病情分析：
可能是这几天生活作息不规律，天气炎热，睡眠不足，身体过度疲劳，使你感觉很想睡觉，几乎睡一天都睡不够。如果这种症状长时间得不到缓解，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的想睡觉，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。想睡觉时站起来活动一下，或听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，有利于改善身体困倦的现象。希望你每天保持愉快心情，注意身心调节，劳逸结合，健康快乐的生活。