首页医生我的

我们的体育中考快到了

2017-06-02 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我们的体育中考快到了，跑步前喝葡萄糖可以跑快吗？要喝多少？

满意答案

病情分析：
你好，葡萄糖只是作为能量合剂不能提高跑步的快慢和速度。

指导意见：
一般来讲的话，多吃饭，注意心里调节就可以了。你这个平时一般来讲的话，如果实在要口服可以口服两到三次。

投诉 2017-06-02 22:06

其他答案 (2)

病情分析：
你好，跑步前喝点儿葡萄糖或者是吃点巧克力，可以补充体内的能量。

指导意见：
我建议你不用过分的紧张，跑步前吃点儿有能量的食物也是可以的。祝您生活愉快！

投诉 2017-06-02 22:49

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是喝葡萄糖可以增加人体能力供应，

指导意见：
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多喝水，每天坚持跑步，一次二十分钟，一天两次，

投诉 2017-06-03 06:54

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消