16岁，体重一百多一点点
2017-06-02 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：16岁，体重一百多一点点.身高才一米五几。是不是属于特胖？有没有适合我的减肥办法呢？
免费咨询
满意答案
-
- 邓大勇 主治医师
- 咨询：8935人
病情分析：
你好，你这个是平时没有注意合理的饮食和进行体育运动，导致脂肪堆积，就会形成肥胖。
指导意见：
首先要合理的控制饮食，晚上不能吃夜宵，其次，要多运动，可以跑步爬山，消耗能量。
投诉
2017-06-02 23:07
其他答案 (1)
-
- 韩奎星 医师
- 其他
病情分析：
根据你的描述，现在的体重是超标的，需要合理控制饮食，适当减轻体重。
指导意见：
减轻体重主要通过调整饮食结构和适量的运动达到，建议清淡饮食，少吃多动。
投诉
2017-06-02 23:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识