2017-06-02 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:17岁,失眠,有色斑,皮肤粗糙,可服用吗
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病情分析:
首先应该养成良好的作息习惯和饮食习惯,规律作息,不要熬夜和晚睡,天气干燥注意皮肤的清洁保湿,吃应季的蔬菜水果,多喝白开水,饮食上少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,严密观察,及时到医院就诊治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,这样的话,建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
指导意见:
睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。