小腿酸痛，怕冷！有腰间盘突出

病情分析：
根据你的描述，感觉自己的小腿酸痛，怕冷，正在母乳喂养期间，并且有腰椎间盘突出。

指导意见：
建议你最好注意卧床休息，平时的时候可以加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞，平时一定注意保暖。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，小腿酸痛，是腰椎间盘突出造成的。

指导意见：
要睡木板床，避免受寒着凉熬夜劳累过度多注意休息。不要干重体力活。可以用针灸。按摩，火疗进行治疗。