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1.45的个子就有了100多斤可以减肥吗

2017-06-02 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：1.45的个子就有了100多斤可以减肥吗

满意答案

病情分析：
您好，可以适量减肥，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥

指导意见：
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高糖，高热量食物，多运动，如慢跑，转呼啦圈等，坚持锻炼

投诉 2017-06-03 11:55

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，体重是有一些过重的，建议调整饮食结果，适当减轻体重。

指导意见：
14岁女性处在生长发育关键期，建议不要为了追求美貌过度减轻体重，以免影响生长发育。

投诉 2017-06-03 13:08

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