我月经很少，有一点血块

病情分析：
你好，根据你的描述情况，可以吃益母草颗粒调理一段时间看看

指导意见：
建议平时喝红糖水，注意保暖休息，禁食辛辣寒凉刺激性食物，保持心情舒畅，紧张的情绪也影响正常月经，最好可以坚持每天晚上用热水泡泡泡脚促进血液循环

病情分析：
你好，根据描述的情况，月经量每次差不多20~80毫升是正常的。平时在月经期间注重保暖，防止受凉感冒，然后注意休息，适当活动不要激烈。

指导意见：
在月经期间不要吃活血的食物，饮食清淡丰富易消化为主，以温热温补的食物为主，生活有规律，不要熬夜，异常的话可以去妇产科看一下。

病情分析：
您好，月经血是暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞，如果出血量不多，在体内停留时间长，颜色会加深。

指导意见：
建议您注意经期卫生，用温水清洗外阴，穿棉质宽松内裤，保持局部清洁干爽，避免细菌滋生，避免接触冷水和吃寒凉辛辣刺激性食物，避免剧烈运动和情绪激动。