就是每晚睡:着了磨牙

病情分析：
根据你的描述应该是夜磨牙症，可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。

指导意见：
1睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会；7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导致磨牙；8、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫；

病情分析：
你好，通过你所讲的情况考虑，是存在夜磨牙所引起的一种表现。

指导意见：
夜磨牙的病因是比较复杂的，治疗的话需要先检查确定病因才好治疗，现在也可以先做咬合垫保护牙齿。