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更年期失眠半年多下半夜2多小时

2017-06-03 2人回答

性别：女年龄：49岁

健康咨询描述：更年期失眠半年多下半夜2多小时，喝了半年中药焦虑郁郁吃什么药呢七叶神还是褪黑素，精神紧张总是想什么时候好

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，更年期其实就是身体下滑的一个表现，没有什么比较严重的问题，不用太担心。

指导意见：
您的这种情况，建议你平时放轻松，保持心情愉快，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成合理的生活起居习惯，独做户外运动。持之以恒坚持良好的生活习惯，精神状态就会有所改变，身体也逐渐健康起来。

投诉 2017-06-03 12:09

其他答案 (1)

病情分析：
如果说你存在失眠焦虑还有意义的话，那么你吃褪黑素的话就没有多大的作用了。

指导意见：
您的情况可以服用一些抗焦虑或者助睡眠的药物。这些药也可以缓解焦虑紧张的一些症状。

投诉 2017-06-03 12:34

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