腰椎键盘突出，微创术后55天

病情分析：
患者，女性，25岁，你这个长时间蹲着的话对腰椎还是有影响的

指导意见：
这个建议你现在进行腰背肌的功能锻炼，尝试蹲便的话，建议你还是在三个月以后。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，患有腰椎间盘突出，给予微创手术治疗，已经55天。

指导意见：
腰椎间盘突出微创术后恢复可，建议戴腰围保护，逐渐增加活动量，徐徐渐进，避免过度劳累，蹲便下蹲起立比较麻烦的，需要慢慢练习