间歇性健忘，记忆力减退，有血管堵塞的感觉

病情分析：
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,

指导意见：
平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.

病情分析：
你说的出现了间歇性健忘，现在伴见记忆力不足等情况，与心脑血管疾病和个人认知有关系

指导意见：
请在医生指导下对症做下检查，看下有无发生过体质改变，可以观察下心脑血管系统情况。