体质差经常感冒身体经常不舒服
2017-06-03 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：体质差经常感冒身体经常不舒服
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满意答案
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- 王培全 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
经常感冒和身体抵抗力差是有关系的，一般平常有挑食、偏食、不经常进行体育锻炼的人容易出现
指导意见：
建议您平常感冒后可以口服玉屏风颗粒来进行治疗，该药不仅可以治疗感冒，而且还可以提高身体免疫力的，平常在生活上可以多喝豆浆，多吃银耳，上述两种食物对调理身体免疫也是有帮助的，另外还可以坚持每天用凉水洗脸，这个可以增强身体的耐寒能力，对预防感冒的发生也是有帮助的，另外需要合理饮食，不要挑食、偏食，还需要进行适当的体育锻炼
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2017-06-03 15:13
其他答案 (2)
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- 刘淑艳 二级公共营养师
- 咨询：2371人
病情分析：
您好，体质差经常感冒身体经常不舒服。这种情况考虑可能是偏食挑食或者胃肠不好，或者是久坐不动等等。
指导意见：
提高体质，首先建议膳食均衡，食物多样，不要偏食挑食，避免营养素缺乏或者过量而导致体质底下。二是每天适当的运动，促进代谢身体抵抗力自然会提高。
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2017-06-03 16:07
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- 路莹 其他
- 咨询：7221人
病情分析：
您好，您的情况考虑可能是由于抵抗力差等的原因造成的，建议您注意个人生活习惯等的调整
指导意见：
建议您注意均衡营养饮食，规律作息，平时注意适当的增加运动来提高抵抗力。祝您健康
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2017-06-03 16:07
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