两个月前跑步，脚踝受伤

病情分析：
踝关节扭伤，可以引起韧带的拉伤，和踝关节骨折。一般疼痛不是很剧烈，能能走路说明骨头应该没事。

指导意见：
不放心可以去医院拍个片子，可以外喷云南白药喷雾剂。平时少走路，注意休息，加强营养。

病情分析：
您好，您的描述情况受伤的状态，就是要注意当时没有养好的影响。

指导意见：
这个情况就要及时休息养护一个月的时间，同时可以用伤药膏来外贴局部。适当的热敷理疗等。