首页医生我的

补充蛋白粉有助于长个子吗或者说补充了会影响长个子

2017-06-03 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：补充蛋白粉有助于长个子吗
或者说补充了会影响长个子吗？

满意答案

病情分析：
您好，补充蛋白质能长高，因为蛋白质能激发基因潜能，是长高的关键营养物质。

指导意见：
吃蛋白质粉不要过量，因为我们食物中本身就含有很多蛋白质，再过量吃蛋白质粉就易使骨骼中的钙质被释出，骨质变脆弱，反而影响长高。

投诉 2017-06-03 18:53

其他答案 (1)

病情分析：
你好，其实现在人长个儿，不应该是缺乏蛋白质。我们现在的孩子都是由于营养过剩。长个是需要多方面的因素的。

指导意见：
建议你一定要均衡饮食，注意运动。想长高，在骨膜没有愈合之前一定要多做摸高，跳绳，跳高的运动。

投诉 2017-06-03 19:02

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消

补充蛋白粉有助于长个子吗 或者说补充了会影响长个子