请问？如何去斑最有效土方法

病情分析：
你好，斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.

指导意见：
建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.

病情分析：
一些女性在怀孕之后，脸上会出现比较多的妊辰斑。如果生过小孩之后，心情舒畅，能够，保证足够的休息时间。这些班一般情况下都能淡化。现在您的爱人心情烦躁。有可能是产后抑郁症的表现您可以请她看一下心理医生，另外，颜面部的色素沉着，没有特别好的去除办法，可以在，饮食上做一下调理，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多吃一些蜂蜜。另外一定要保持心情舒畅，这是最重要的。