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我身高160，今年15岁

2017-06-03 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我身高160，今年15岁，我现在120斤，想瘦到100斤

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你目前应该还是学生，正处在发育的时候，不建议减肥。

指导意见：
如果一定要减，就要遵循运动加饮食的双重调节，每天要有一定量的运动，不吃肥肉，油腻和甜食。但要保证营养。

投诉 2017-06-03 18:54

其他答案 (1)

病情分析：
按照体重和身高的比值来看的话，还是一百斤比较正常的，然后就是关于减肥，是个恒久的话题

指导意见：
想要减肥，就是要控制自己和加强锻炼，需要管住嘴，减少能量的摄入，但是不必减少营养摄入的，加强运动，将多余的能量释放出去

投诉 2017-06-03 17:12

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