头皮常痒，用手指去挠可以舒服一些

病情分析：
你好，根据你的叙述，头皮痒，挠以后更痒，首先要保持头发清洁，

指导意见：
及时洗发，用不刺激的洗发乳，不要常换牌子，不挠头皮，以免挠破产生头皮屑更痒，同时不要长吃辛辣刺激食物，慢慢调整。

病情分析：
你好，头皮瘙痒的可能原因比较多，比如脂溢性皮炎、头皮瘙痒症或头皮糠疹。

指导意见：
要避免搔抓，忌食辛辣刺激性食物及甜食，可以用复方酮康唑发用洗剂洗头，瘙痒可以配合口服西替利嗪片等止痒对症治疗。