我不知道是黑眼圈还是眼袋

病情分析：
你好,黑眼圈睡眠应充足,内分泌正常,在饮食方面应多吃水果、

指导意见：
蔬菜等食物,多喝开水,可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈，祝健康

病情分析：
你好，从你的描述来看，看着很象是黑眼圈。多与熬夜，气血不足，肝郁有关。

指导意见：
在这样的情况下，首先要注意生活不规律，饮食正常，不吃辣物，酒，可以服逍遥丸，归脾丸，维生素Ｃ等来调理　的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，你说的这种情况是黑眼圈多见于肾虚气虚导致的病症，和平时休息不好，劳累，用眼过度都有关系，建议你平时注意休息避免受凉劳累，少用眼，保证充足睡眠，平时可以服用枸杞菊花茶调理一下，祝你生活愉快早日康复