20天左右了舌就这样了

病情分析：
您好，根据您的提供得图片和描述多考虑是舌炎，咽喉炎，多由感染所致。

指导意见：
建议您避免吃辛辣刺激性食物，多饮水，可以用生理盐水加西咪替丁适量漱口，外用冰硼散或者养阴生肌散，必要时到医院进一步检查，以明确诊断。

病情分析：
你这种情况考虑是舌炎，除了病毒感染以外，还与自身免疫功能紊乱有关，

指导意见：
缺乏维生素和微量元素，应该应用抗病毒的药物并补充维生素和微量元素，并且配合中药治疗，常用甘草，黄芩，黄连，党参，石膏等等.