今年19减过肥20斤左右身体肉特软碰撞的话很容易发

病情分析：
你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，

指导意见：
注意多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

病情分析：
你好，您叙述的这种情况，身体肯定会吃不消的，您这样减肥太不应该了。

指导意见：
您的情况建议您还是多运动。吃饭虽然要控制，但也不是只吃一小点，这样慢慢你会营养不良的。

病情分析：
有这个现像一般是有一些内湿的现像，就可以用一些去湿的药物，就可以达到治疗的效果就会好的

指导意见：
一般就可以用一些像，参苓白术散这些，就可以达到治闻的效果就会好起来的对症的进行消炎治疗就会好起来了。