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昨天下午练了一会哑铃晚上不知道怎么回事

2017-06-03 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：昨天下午练了一会哑铃晚上不知道怎么回事，手臂肌肉疼，伸不直

满意答案

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析，考虑可能是由于乳酸产生引起的肌肉酸痛。

指导意见：
建议目前先使用活络油或者云南白药涂抹按摩一下，帮助乳酸消退，希望对你有帮助。

投诉 2017-06-03 23:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你有昨天下午有锻炼哑铃，然后有手臂肌肉酸痛，这个要注意是运动过度导致的暂时性肌肉酸痛不适。

指导意见：
根据你说的情况，你这个要注意是运动过于剧烈，导致有糖酵解产生乳酸导致有肌肉酸痛不适，建议这几天注意休息，应该过几天慢慢就会好的。

投诉 2017-06-03 23:44

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