我今年21岁。膝盖平常很凉

病情分析：
根据你的描述，感觉自己的膝盖平时很凉，尤其是夏天，平时手心脚心都很热。

指导意见：
建议你首先养成规律的饮食和作息习惯，并且一定注意膝关节的保暖，必要的时候可以去找中医辨证调理一下体质。

病情分析：
您好……根据您的描述，我觉得您的情况像是阴阳两虚……所以才会出现上述症状！

指导意见：
你好……很高兴为您解答问题，根据你的问题，我觉得你可以用点六味地黄丸和右归丸