本人女，26岁，已婚有两个宝宝

病情分析：
从你说的情况看，应该是缺乏体育锻炼的缘故，经常有针对性锻炼腰腹部就好了

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时多做一做仰卧起坐，多散一散步，不要久坐，少上网就好了

病情分析：
你好，这个腹部的脂肪增长是很快的，不跟体重有关，增强腹部运动锻炼腹肌才是硬道理的。这个没事的。

指导意见：
现在你不必担心，每天检查仰卧起坐，可以帮你减轻腹部的脂肪情况，做做瑜伽也能减轻，这个主要就是运帮你减轻腹部的情况。