2017-06-04 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:未我从15岁开始到现在一直断断续续的,有时间连着几天,有时候很长一段时间没有,高考结束时特严重,根本不敢睡觉,今年24岁了,还是偶尔会做,一到睡觉觉得眼睛睁不开一睡就怕,一睡就继续必须半夜起来清醒一段时间才让你再去睡觉
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病情分析:
您好,根据您的描述,似乎在害怕什么,让您不敢睡觉,断断续续持续了十年左右,这让您有些痛苦。
指导意见:
建议您放松下来,仔细想想自己在担心恐惧什么,是家人对自己的高期望,还是自己对未来的渺茫,不管是什么,该面对的就要勇敢面对,给自己定一些合理的目标,努力去做,培养自信。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,是以前发生什么事情了吗?建议您去精神心理专科医院尽快检查,明确病情。
指导意见:
你好,平时要学会调整自己的状态,给自己减轻压力,饮食均衡,增加营养,避免精神压力过大,加强体育锻炼,增强体质。
病情分析:
可以试试中药诊脉调理,热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
指导意见:
充足均衡全面营养,注意姿势端正,注意休息饮食起居,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。