踩在床头柜上摔了一跤

病情分析：
根据你的描述症状诊断明确。这种情况注意休息保护很关键的，注意保暖别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。

病情分析：
脚踝部的扭伤是在运动中常见的一种伤。轻重不同，可以造成骨头的断掉，肌腱的轻重不同的伤。你可能不算严重。

指导意见：
受伤当时要停止活动，有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部，使得伤处皮下少出血，消肿胀。48小时后可以改为热敷帮助消肿。

受伤后要以少动修养为主，可以外用云南白药喷剂或红花油等。抬高下肢防止肿胀。

如果疼痛加重还是要去医院拍片排除骨折的。也可口服消肿止痛的药物譬如西乐葆。

就是没骨折有时也难好，古话讲“伤筋动骨一百天”伤筋还排在动骨前面呢！

病情分析：
肌肉拉伤，只要没有断，活动还是可以的，那你就不要担心的，

指导意见：
你这样的，主要就是休息，三四天内，最好不要有多活动，三四天以后可以慢慢的活动，可以服用一些伤药的。