今年23岁了个子165感觉特别自卑

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的

指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态。

病情分析：
你好！身高和遗传因素以及后天的成长环境因素都是有关系的。自信快乐最重要！

指导意见：
平时可以多喝牛奶，多吃瘦肉，虾皮，豆制品这些含钙高的食物。保证充足有质量的睡眠。均衡饮食。多锻炼身体，每天保证充足有质量的睡眠。身体健康快乐最重要。