我在哺乳期，想问下哺乳期可以吃维生素C片和维生素E

病情分析：
你好，脯乳期是可以吃的，维生素C和维生素e但时间内是没有任何副作用

指导意见：
但是不建议长期吃维生素C和维生素e因为任何东西都不能长期吃谢谢谢谢采纳，

病情分析：
您好，哺乳期可以吃维生素C片和维生素E的，当然最好通过食物补充。富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。维生素E存在于各种食物中，含量较高的食物有麦胚、棉籽、大豆、花生、芝麻及其制备的各种食用植物油。肉类、鸡蛋和叶菜类也含有维生素E。

指导意见：
维生素C片如果服用过量，可能会出现腹泻、腹胀、皮肤发红发亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、上腹痛。肾结石。

维生素E长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。