2017-06-04 3人回答
健康咨询描述:为什么每天吃的挺少的。还是不瘦呢。
满意答案
病情分析:
你好,体重受遗传因素、饮食作息、运动状况和消化代谢水平等综合影响
指导意见:
建议你饮食上忌油腻食物、甜食,少吃生冷食物,饭后避免久坐,适当增加身体锻炼为宜
其他答案 (2)
病情分析:
你好像你说的,每天吃的很少,还不瘦,但是你有没有想到你每天有没有活动,你如果不活动,也能长胖
指导意见:
所以我建议你要坚持锻炼,每天跑步3km。多做一些有氧的运动。这样可能慢慢会瘦下来。
病情分析:
人体的胖瘦与很多因素都有关系,比如遗传,饮食,运动,情绪都有密不可分的关系。
指导意见:
建议合理膳食,多做运动,养成规律的生活作息时间,保持健康乐观的情绪,少吃辛辣刺激食物。