睡一觉起来，脖子后面有酸痛的感觉有酸痛的感觉

病情分析：
你好，请问你是否伴有转头受限的情况？以前有没有出现类似的症状？根据你的描述考虑为落枕，主要是由于睡姿不良导致的。

指导意见：
建议你多休息，注意调整睡姿。目前可以多按摩颈部，或者通过专业的中医针灸等治疗方式治疗。

病情分析：
你好，从你的描述分析应该是晚上睡觉枕头太高落枕了，所以会酸痛。

指导意见：
建议，你多做脖子运动操，晚上睡觉时把枕头放低点，或者用擀面杖轻轻擀一下，有利于缓解症状看书是半小时运动一次，少看手机。

病情分析：
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有颈部肌肉紧张疼痛引起的表现

指导意见：
建议劳逸结合，注意保暖，作息规律，枕头不要过高或是过低，局部外用活血止痛膏，祝你健康