总是打盹儿，浑身没劲儿

病情分析：
很高兴为您提供解答，从中医角度讲这是属于气血不足的表现，气血不足则会出现浑身无力

指导意见：
建议您可以服用一段时间的人参归脾丸，平时注意休息，饮食清淡，适量运动保证良好情绪

病情分析：
你好，很高兴为您解答。看您的描述，您是干什么工作的？有时候和劳累工作环境有关。

指导意见：
像你这个年龄，睡足六到七个小时。如果早起的话，中午可以补上一觉。平时也要增加营养哟！女人气血不足也容易乏力的，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答。祝身体健康！