胳膊肌肉拉伤有硬块怎么能让肌肉硬块消失的快些

病情分析：
你好，你的这种情况主要考虑的是肌肉大拉伤引起的肿胀。这种情况修复时间要半个月。

指导意见：
你外用一些云南白药或者是红花油，促进肌肉的修复。和血肿消除。祝你早日康复。

病情分析：
可能是肌肉拉伤也就是软组织损伤后么有注意，也么有多休息，及时治疗，仍然活动后所以导致骨化性炎。

指导意见：
多休息，避免剧烈活动，骨化性炎恢复时间久，可能几个月甚至几年之内。随病情轻重程度看。平时多注意保暖，受凉，疲劳，劳累等。也可口服活血化瘀药物。