2017-06-04 5人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:就是脚胖,穿鞋不好看,好看鞋子穿不了,很多鞋子都穿变行了,其他没什么
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病情分析:
你好,你可以每天晚上都泡脚,然后进行脚步按摩,瘦脚趾之间:将食指伸进脚趾缝中,轻轻按摩1分钟,换脚。瘦脚背:两手抓住脚,以大拇指沿着脚背的骨头顺摸,从大脚趾直到脚踝,对每一个脚趾重复同样动作。瘦脚心:从脚趾尾端到脚跟,以指压法按摩,持续1分钟,换脚。瘦脚趾:以拇指和食指一个个按摩,由趾间到尾端,换脚。
指导意见:
建议平时按摩胖的部位,以及让脚部锻炼,比如旋转,背伸等。适量的运动,散步都是可以的,只不过效果慢,但是无副作用,祝你健康,
其他答案 (4)
病情分析:
你这样脚异常应和遗传性的体质的问题,自身的发育的问题,应注意合理的选择喝水的鞋子比较好的
指导意见:
可以适当的饮食的保养合理的休息保证睡眠很重要的,可以适当的饮食的保养,注意适当的调养生活的习惯,可以适当的按摩针灸减肥
病情分析:
您好,根据您的情况分析。腿部,特别是脚掌的肥胖而导致不能穿到好看的鞋子。
指导意见:
这种情况建议您可以使用一些减肥瘦身的瘦腿包,就是一些减肥瘦腿的针对性套餐,局部的脂肪燃烧效果会比较好的。
病情分析:
你这种情况是属于生理性的,并不是病理性造成的,所以处理起来很困难。既然是不好选鞋,那么我们就换一个思路,不在足上下功夫,而在鞋上下功夫吧。
指导意见:
目前,最好的办法就是让厂家量身订做,适应于春夏秋冬的,各做几双、几个自己喜欢的款式的。或者到鞋店精挑细选了。足部矫正的话,会得不偿失的,所以不推荐。
病情分析:
你好,你说的这种情况有可能是体型偏胖引起的这种情况的出现的。
指导意见:
建议你适当的控制饮食量,每天多运动锻炼,避免长期站立或是长时间的站立,多做瘦脚的运动,如高抬腿运动,快走,纵跳等。