我左腰肾部到盆骨疼痛起床的时候更严重腰都挺不起来痛

病情分析：
你好，根据你的病情描述，考虑是腰部软组织损伤引起的疼痛。

指导意见：
你好，根据你的病情描述，建议中医针灸理疗治疗，局部中药热敷，口服舒筋活血药物治疗，注意休息。祝早日康复。

病情分析：
根据你的描述，考虑腰椎间盘突出的可能性大，需要拍腰椎CT或者磁共振检查，以明确诊断，进行有针对性的治疗。

指导意见：
建议去医院行腰椎CT或者磁共振检查，以确定椎间盘突出的节段和突出的方向及大小，从而有针对性进行治疗，保守治疗，微创治疗，还是手术治疗。根据病情选择最佳治疗方案。