嗓子有点不舒服，有点痰

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，考虑是细菌感染引起的的咽喉炎的情况。可以适当运动。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，戒烟酒辛辣食物，多喝水。可以使用头孢类抗生素，慢严舒柠等药物治疗。

病情分析：
根据你描述的情况来看，嗓子，只是有点不舒服，有点痰，建议首先要多喝水。

指导意见：
建议您可以服用复方瓜子金颗粒加金嗓子喉宝进行治疗，建议多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。