想长高20厘米，不想变矮
2017-06-04 2人回答
性别：女年龄：10岁
健康咨询描述：想长高20厘米，不想变矮，怎么办？不想变矮。
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满意答案
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- 蒋鹤鸣 其他
- 咨询：31399人
病情分析：
按照你的年龄考虑可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系
指导意见：
上述情况建议每天运动锻炼，多进行弹跳运动，补充钙质及蛋白质，正常生活即可
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2017-06-04 17:13
其他答案 (1)
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- 王红景 医师
- 咨询：15289人
病情分析：
你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
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2017-06-04 17:18
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