现在每天一直手淫射精一次

病情分析：
您好，如果每天坚持都手淫射精的话，对身体会造成身体机能的损伤，会引起精神不集中，注意力下降，浑身无力等症状

指导意见：
建议你戒除手淫的坏习惯，多做有氧运动，如慢跑爬山等，多吃绿色蔬菜，多吃牛羊肉，补充维生素，充足睡眠，禁止吃辛辣食物，一定要戒除不良习惯

病情分析：
你好，根据你描述的情况来说过频手淫对身体伤害还是比较大的，比如可以导致阳萎、早泄等，严重的会导致不育。

指导意见：
所以我的意见是要戒掉手淫，多参加体育锻炼，少看或者不看有刺激性的画面和书籍，多做有意义的事情可以转移精神注意力，应该说只要加以注意是可以戒掉手淫的。

病情分析：
你好，每天一次太频繁了，频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等；手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,勃起功能障碍,早泄等.严重的性功能问题和前列腺炎会影响生育。

指导意见：
建议，在没有性生活的情况下一周一次到两次手淫是不会影响健康的。不过尽量不要手淫，转移注意力，可以增加户外活动，和朋友聊天等。