首页医生我的

我是女生，身高162

2017-06-04 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我是女生，身高162,体重162.85，我是学生经常做在教室，很少运动，请问一下我的体重超重没有，我在减肥，应该要怎么减？

满意答案

病情分析：
您好，根据你描述的情况呢，您的正常体重应该是57-5公斤，您的体重如果是85斤，那肯定是偏瘦，如果是公斤那就是肥胖了。

指导意见：
建议：减肥的话，一定要科学，学生还要学习，因此不建议采取节食，可以多做运动，多食用蔬菜，少食用主食。

投诉 2017-06-04 22:08

其他答案 (1)

病情分析：
看了你的叙述，女孩今年十六岁，正是青春发育期，我建议尽量不要减肥，影响生长发育的。

指导意见：
我建议饮食注意荤素搭配营养均衡，适当运动，生长发育阶段尽量不要减肥，偏胖，可以适当活动锻炼。

投诉 2017-06-04 22:30

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消