去年开始头发白了很多

病情分析：
目前的这种情况应该考虑和遗传因素有关，但是平时脑力劳动过度，会加重速度。

指导意见：
所以平时尽量的多参加体育锻炼，规律作息时间，避免劳累熬夜，平时可以喝何首乌泡水作为茶饮。

病情分析：
您这个情况考虑是少白头，这个跟遗传有很大的关系，目前还没有特效的药物。

指导意见：
平时要保证睡眠，减少压力，放松心情，同时多补充核桃，黑芝麻，黑芝麻糊，黑米，黑豆等营养头发的食物，可以何首乌洗头发有一定的改善。