先是左边脖子涨摸到淋巴结

病情分析：
你好，淋巴结肿大多是细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，另外注意相邻的组织器官有无病变，

指导意见：
建议到正规医院就诊做一下血常规等检查，针对病因进行治疗。平时注意休息，多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒。

病情分析：
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是考虑炎症导致的淋巴结肿大。

指导意见：
不要有太大的心理压力，可以积极的应用消炎药物，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，注重休息，避免吃辣椒等刺激性食物。