长时间穿小点的鞋子运动

病情分析：
亲爱的患者您好，很高兴为你解答。根据您的这种情况，我们考虑可能是血液循环障碍导致的，建议缓解一下您的脚底血管，穿透气的鞋子。

病情分析：
你好，因无图片根据描述穿小号运动鞋出现脚趾甲变黑，原因如过紧`灰指甲`外伤等

指导意见：
建议穿宽松透气的布鞋，每天坚持用温水泡脚，营养要丰富，多吃蔬菜水果蛋奶，严重可手术

病情分析：
你好，因为挤伤引起甲床损伤出血，出现甲下瘀血。

指导意见：
建议，如果指甲活动可以手术抜甲。如果甲下瘀血面积不大，指甲没有活动可以用碘伏消毒，庆大霉素纱条覆盖，无菌纱布包扎就可以。