请问我现在在减肥，减肥期间可不可以喝柠檬水加蜂蜜
2017-06-04 2人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：请问我现在在减肥，减肥期间可不可以喝柠檬水加蜂蜜，
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满意答案
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- 张秀红 护师
- 南宫市人民医院
病情分析：
你好，减肥期间最好不要喝蜂蜜。因为蜜属于糖类，易引起肥胖。
指导意见：
你好，脂肪类，糖类，食物都可引起肥胖。为了减肥，可食蛋白质食物，要少量饮食。
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2017-06-04 21:45
其他答案 (1)
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- 任广丰 医师
- 咨询：7654人
病情分析：
蜂蜜含糖比较丰富，也属于高能量的食物。如果想减肥，尽量少用。
指导意见：
要采用健康的减肥方式，晚饭少吃。多进行体育锻炼，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜补充能量
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2017-06-04 21:59
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