脖子两边很硬但是不疼

病情分析：
你好，根据你的病情描述，考虑是长期玩手机，低头看书，劳累引起的颈椎病。

指导意见：
你好，根据你的病情描述，建议中医按摩治疗，口服舒筋活血，消炎镇痛药物治疗，注意休息，祝早日康复。

病情分析：
脖子两边很硬但是不疼，颈椎那边很疼连着背也很疼，这种情况多半是颈椎病引起的症状。

指导意见：
这种情况多半是颈椎病引起的症状，建议先拍颈椎片检查明确诊断，再针对性治疗。