首页医生我的

早上做的事情，下午就会忘

2017-06-05 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：早上做的事情，下午就会忘，要不然就是想不起来这件事是早上做的，总是忘记自己放的东西在哪里，

满意答案

病情分析：
你好每天要对事情有个初步计划，有些人就比较健忘这样说明自己性格，可能有些大大咧咧，平时睡眠怎样经常失眠吗。

指导意见：
而且经常忘记还是需要多补脑的。如果自己睡眠可以保证每天充足睡觉，是可以改变记忆力的。

投诉 追问 2017-06-05 06:27

2017-06-05患者追问

每天睡眠都很好

2017-06-05医生回复：

多吃核桃重要的事情多想三遍，而且大大咧咧的情况挺不错，但是平时多吃核桃可以提高记忆力。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，合理安排好学习生活，劳逸结合。

指导意见：
规律作息，晚间避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力，重要的事情记在笔记本上。

投诉 追问 2017-06-05 07:16

2017-06-05患者追问

我要买钙片吃了，买那种钙片好

2017-06-05医生回复：

钙片主要还是补充钙质，可以选择钙尔奇比较好。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消