前天脚踝无缘无故肿痛了

病情分析：
您好！您的情况考虑有可能是尿酸过高引起的痛风，所以出现红肿热痛。

指导意见：
建议您最好到医院完善一下尿酸方面的检查，如果确诊是痛风的话，可以服用一下双氯芬酸钠缓释片。平时的话一定要多喝水，避免吃海鲜动物内脏和汤类，啤酒也要避免喝。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期关节的理疗来恢复，切记超负荷的劳累

指导意见：
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息。