我入睡困难，浅睡多梦

病情分析：
男22岁。入睡困难，洗睡多梦，担心害怕。感觉到爸爸在跟踪自己。

指导意见：
建议你，检查下自己是不是压力大，而造成自己睡眠受到影响，怀疑爸跟踪你，要探索你和爸爸的关系，如平时害怕爸爸，和爸爸交流少，或者不交流等情况，如果一切正常，那可能是精神上出现问题了，你快去医院就诊，早诊断，早治疗。

病情分析：

你好，你的情况大部分属于神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。平时的精神心理压力大可能有一定的关系。
指导建议：
失眠的人大多都有心理包袱，可能来自工作和家庭，学习上等等。建议最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，严重的甚至会造成依赖。这种情况建议选择一种助睡眠的中药枕头，比如有国家助眠专利的体魄金枕头，相对于药物来说，药枕的作用更佳。7天看得到效果。