我三十岁左右就得过乳腺增生

病情分析：
你好根据你所说的情况乳腺增生是女性乳房很常见的疾病，最主要的原因就是内分泌失调所引起的。

指导意见：
会对人造成精神上的影响情绪波动是乳房胀痛。平常一定要保持良好的心态。建议多注意休息可以通过中医和西相结合治疗。

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是乳腺增生引起来的这些症状，和月经不调有关系的

指导意见：
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多喝水，带宽松乳罩，吃点乳癖消必要时拍个钼靶