失眠多梦，四肢无力，头晕

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你规律饮食，规律作息，早睡早起，放松心情，适当锻炼。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议你规律饮食，规律作息，早睡早起，放松心情，适当锻炼，可以口服谷维素，维生素b1试试。

病情分析：
你好，造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；
指导建议：
失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。实在睡不着也可以用中药助眠枕头：碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方的体魄金助眠枕头。是有失眠专利的。