大脑记忆不好老是那东西忘记

病情分析：
但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。

指导意见：
记忆力下降的人在生活中注意以下几点：1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是肾虚的可能性比较大，需要及时的到医院做检查，明确诊断，

指导意见：
建议到正规的医院中医科，找中医师诊脉，就可以明确诊断，是否是肾虚，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，尽快康复